Vision deines Lebens
Mache deine Perfektion
zu deiner erfolgreichsten Stärke!
Vision deines Lebens
Mache deine Perfektion zu deiner erfolgreichsten Stärke!
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der Frauen in Deutschland fühlen sich gestresst durch die hohen Ansprüche an sich selbst
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der Deutschen sind abgearbeitet und sehnen sich nach einer funktionierenden Struktur
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der besonders Gestressten fühlt sich nicht imstande, das eigene Hamsterrad allein zu verlassen
Ist das typisch für dein Leben?
- Du bist zunehmend erschöpft, gereizt und unzufrieden.
- Die Angst Fehler zu machen, regiert dein Leben.
- Du kannst nicht schlafen, weil dein Stresslevel permanent hoch ist.
- Du bist dauerhaft dabei, dich selbst zu optimieren, deine ToDoListen sind aber weiter unüberwindbar.
- Du verlierst dich im Detail, verzettelst dich bei Aufgaben und kommst nicht in die Umsetzung.
- Du verstellst dich, machst dich klein, um anderen zu gefallen?
- Entscheidungen fallen dir schwer und du kannst nicht NEIN sagen.
Du musst etwas ändern.
Nicht nächste Woche, nicht morgen, sondern JETZT.
Du bist hier richtig,
wenn Du …
Dein
Hamsterrad
verlassen und mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben haben möchtest!
Deine
Automationen
durchbrechen möchtest, um dir bewusst und proaktiv das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünscht!
Durch Fokus und
Priorisierung
vom Stillstand in die Umsetzung kommen, mutige Entscheidungen treffen und ein funktionierendes Zeitmanagement in dein Alltag integrieren möchtest.
dein Selbstwert
stärken
möchtest, um endlich 100% du selbst, leicht und glücklich das Leben zu leben, was du dir schon so lange wünschst.
Moin, ich bin Gudrun
eine Perfektionistin durch und durch. Mein Ziel war es schon immer, anders und erfolgreich zu sein.
Ich habe fast zwei Jahrzehnte gegen mich und meinen Körper gearbeitet, war Führungskraft und Europaweit eine gefragte Expertin. Ich war erfolgreich, aber nicht glücklich.
Ich habe mein „perfektes“ Leben auf den Kopf gestellt und mir die einzig wichtige Frage gestellt: Wer will ich wirklich sein?
Als zertifizierter GREATOR- LIFE- COACH und Mentorin unterstütze ich heute Frauen mit Höchstleistungsstreben und Drang zur Perfektion dabei, durch die Verbesserung ihres Selbstwertes, sowie einer funktionierenden Fokussierung ein glückliches, gelassenes und erfolgreiches Leben zu führen.
So kannst du mit mir arbeiten:
1:1 Coaching
Mental& Business
Du möchtest intensiv auf deinem Weg begleitet werden und Gruppen-Coachings sind nicht deins?
Dein Ziel ist eine fokussierte Arbeit an deinen Themen und eine freie Zeitgestaltung?
Dann ist mein 1:1 Coaching genau das Richtige für dich:
IMPULS-COACHING
Du spürst die Sehnsucht in dir, einfach nur du selbst zu sein. Möchtest dein Leben bewusst steuern und als Person wahrgenommen werden?
In Ein-SICHT schauen wir gemeinsam genauer hin; finden eine Lösung für dein Problem und definieren klare Umsetzungsschritte:
Gruppen-Coaching
Du magst die Gruppendynamik und wünscht dir einen intensiven Austausch mit Gleichgesinnten?
Dann ist mein exklusives 8 wöchiges Gruppen-Coaching-Programm ICH-ERFÜLLT genau das Richtige für dich:
Dein Podcast
Unperfektion 2.0
PODCAST #018
Perfektionistinnen im Arbeitswahn – Struktur und Fokus für deinen Alltag
Wir Perfektionistinnen wollen alles immer besonders gut machen.
Wir erledigen 7 Sachen zur gleichen Zeit und verlieren uns im Detail.
Statt Fokus und Struktur in unser Leben zu integrieren, sind wir alltagsmüde und verfallen im Chaos. In dieser Episode verrate ich dir meinem Kreislauf für ein leichtes Leben.
PODCAST #017
Mal echt authentisch – Wer willst du wirklich sein?
Sich selbst die Frage zu beantworten, wer man wirklich sein möchte, ist der Türöffner zu Bewusstheit, Klarheit und Fokus in unserem Leben.
Warum das tiefe Beantworten der Frage wichtig ist und warum uns das Beantworten so schwerfällt, verrate ich dir in dieser Podcastfolge. Es geht um Selbstsabotage und ums Glücklichsein.
PODCAST #016
Ängste, die dein Leben bestimmen – Wie du deine Bewertung positiv veränderst!
Unsere Ängste, die wir aufgrund von Lebenserfahrungen entwickeln, sind ein Grund dafür, warum sich unser Leben nicht leicht anfühlen mag.
Ich möchte das Thema Ängste aufgreifen, diese mit dir loslassen und hierdurch ein Freiheitsgefühl in dir erschaffen.
PODCAST #015
Deine Intuition – Deine innere Stimme, die keine Worte benutzt!
Als Kinder sehen wir die Welt mit anderen Augen. Umso älter wir werden, umso mehr beeinflussen uns Erfahrungen und Ängste. Wir spielen Rollen, unterdrücken innere Anteile und vertrauen unserem Verstand mehr als unserem Bauchgefühl.
Die Auswirkungen diese Veränderung verrate ich dir in dieser Podcastfolge.
PODCAST #014
Mach mich glücklich- Warum sich diese Erwartungen nicht erfüllen!
Liebe und geliebt zu werden verbinden viele Menschen mit Glück. Wir haben die Erwartung und den inneren Anspruch, dass unser Partner oder unser Umfeld dafür verantwortlich sind, uns glücklich zu machen.
Ich möchte in dieser Podcastfolge meine Erfahrungen zu diesem Thema mit euch teilen.
PODCAST #013
Alltagsüberforderungen – Wie du vom Stress in die Ruhe kommst!
Unser schnelllebiger Alltag führt dazu, dass wir unser Stresslevel oft dauerhaft hochhalten. Stress, weil unsere Gedanken sich in der Zukunft befinden; weil wir Dinge größer machen, als sie sind.
In dieser Episode geht es um Druck, Überschätzung und Selbstdisziplin (inkl. Meditationseinheit).
PODCAST #012
Mindfucks – Wie du dein Gedankenkarussell auflöst!
Unsere Mindfucks führen dazu, dass wir uns und unser Leben dauerhaft ausbremsen. Unsere Perfektion unterstützt diesen Umstand hervorragend.
Ich möchte mit dir über die häufigsten Hirngespinste von uns Perfektionistinnen sprechen und darüber, was das Loslassen bedeutet.
PoDcast #011
Dein Energielevel – Was deine Energie mit deiner Lebensqualität zu tun hat!
Bewusstheit für unser Leben spiegelt sich in unserer Energie wieder. Was hat es mit unserer Energie auf sich und wie können wir diese beeinflussen?
Lass uns deine Energiefresser entlarven und deinem Unterbewusstsein durch eine hohe Energie zeigen, was Lebensqualität bedeutet.
Podcast #010
Erschaffe deine Lebensvision- Wie du es schaffst, dich selbst zu lieben!
Viele Menschen lehnen sich ab oder haben irgendwann aufgehört, sich selbst zu schätzen. Woher kommt das? Was kannst du tun, um innerlich stark zu sein.
Erschaffe deine Lebensvision, wecke deine Talente aus dem Winterschlaf und beginne endlich wieder zu träumen.
Es ist, was es ist,
aber es wird,
was Du daraus machst!
Lass uns gemeinsam deine perfekte Vision vom Leben erwecken.
Inspirationen
und Impulse
in dein Postfach
Hier bekommst alle zwei Wochen eine Inspiration per Email rund um die Themen:
Perfektionismus, Wachstum, Erfolg und Lebendigkeit
in deinem Leben.