Fehlendes Abgrenzen
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du hältst durch, obwohl du längst müde bist.
Du nimmst Rücksicht – auf alle, nur nicht auf dich.
Weißt du, was das mit dir macht?
👉 Du fühlst dich ausgelaugt, gereizt, manchmal sogar leer.
👉 Du verstellst dich – so oft, dass du kaum noch weißt, wie du eigentlich wirklich bist.
👉 Du verlierst dich in allem, was du tust – und keiner merkt’s.
Du funktionierst.
Du lieferst ab.
Du machst’s allen recht.
Weil du gelernt hast, dass das „gut“ ist.
Dass man dann „wertvoll“ ist.
Dass du dann sicher bist.
Aber während du nach außen glänzt, sieht es innen oft so aus:
- Dein Kopf ist ständig voll.
- Du analysierst jede Nachricht 3-mal, um bloß nicht falsch rüberzukommen.
- Du kannst schlecht einschlafen, weil du innerlich auf Standby bist.
- Du planst Pausen, die du eh wieder streichst.
Wenn du dich nicht angrenzt,
verlierst du dich Stück für Stück selbst.
Willst du das weiter durchziehen?
Stell dir vor, du …
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UNVERFÜGBAR
5 Tage | Tägliche Coaching-Impulse und Umsetzungstools | 1 radikale Entscheidung: Für dich.
TAG 1 – Genug vom Funktionieren.
Warum es uns als Perfektionistinnen nicht abgrenzen – und was es dich wirklich kostet. Workbook mit ehrlichen Einstiegsfragen.
TAG 2 – Raus aus der Verfügbarkeit
Grenzen sind nichts anderes als Türen – wie du deine eigenen erkennst. ExtraAudio: Deine Werte neu gedacht.
TAG 3 – Ich sag STOPP.
Deine innere Arschlochstimme, die dich sabotiert. Was es braucht, um sie leiser zu stellen.
TAG 4 – Grenzen. Klar. Jetzt
Grenzen setzen – aber KONKRET. Alltagstauglich. Ohne Drama. Mit Tools zum Loslegen.
TAG 5 - Nicht überleben, sondern LEBEN!
Wie du deine Energie ab jetzt anders nutzt. Inkl. Powertalk und Meditation.
So läuft die Masterclass ab:
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5 Tage | Telegram | Alles gespeichert & jederzeit verfügbar
Alles auf deinem Handy. Kein Schnickschnack. Kein Stress.
Täglich:
-
- Audioimpule
- PDF-Workbooks mit Coachingfragen für echte Erkenntnisse
- Bonus: Powertalk für deine innere Stärke
Dein Invest: 47,00 Euro
inkl. MwSt.
Was passiert, wenn du nichts veränderst?
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Du wirst weiterhin für alle verfügbar sein – nur nicht für dich.
Du wirst „klar kommunizieren“ üben, aber beim nächsten Nein schon wieder einknicken.
Du wirst dich weiter aufreiben in Beziehungen, Jobs, Rollen, die dich klein halten.
Du wirst gelobt für dein Pflichtgefühl – während du dich innerlich leer fühlst.
Du wirst weiter performen, funktionieren, dich beweisen – und trotzdem nie das Gefühl haben, gut genug zu sein.
Du wirst dich immer wieder verlieren, weil du gelernt hast: Anpassung bringt Anerkennung.
Was verändert
UNverfügbar?
💥 Du setzt Grenzen, die sich gut anfühlen. Du wirst klarer.
💥 Du stehst klar für dich ein – ohne dich zu rechtfertigen. Du wirst mutiger.
💥 Du spürst: Ich bin nicht egoistisch. Ich bin bei mir. Du wirst echt.
💥 Du wirst spüren, wie viel Energie du gewinnst, wenn du dich nicht mehr aufopferst. Du wirst du!
Dann komm in die MasterClass.
Für dich. Für deine Klarheit. Für deine Kraft.
Echte Feedbacks aus der Testrunde
Ich FEIERE dich & UNverfügbar! So kompakt, auf den Punkt, verständlich und so voll mit wertvollem Input. Ich würde den ganzen Chat am liebsten in die Welt tragen und mir fallen zig Menschen ein, die das alles wissen und hören sollten. Einfach mega!!!!!
Jetzt sage ich Nein – einfach so. Ohne Rechtfertigung. Und das fühlt sich überraschend gut an
Ich habe zum ersten Mal in einem Meeting gesagt: Das ist mir gerade zu viel. Es war keine große Ansage. Aber es war ehrlich – und ich bin stolz auf mich.
Ich habe verstanden, dass es nicht meine Aufgabe ist, es allen recht zu machen. Seitdem treffe ich Entscheidungen klarer – auch wenn sie mal unbequem sind.
Ich nehme mir Pausen, bevor ich reagiere. Das verändert mehr, als ich dachte. Ich fühle mich weniger ausgeliefert und viel klarer in dem, was ich will.
Moin, ich bin Gudrun
Unternehmerin, Coach und Mentorin für Frauen, die mehr wollen: mehr Klarheit, mehr Selbstbestimmung, mehr Erfolg – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Früher war ich genau da, wo du vielleicht gerade stehst. Ich war Führungskraft, anerkannte Expertin in Europa – und trotzdem unzufrieden. Ich funktionierte perfekt, doch mein Leben fühlte sich wie ein einziger Kampf an. Der Druck, immer besser zu sein, hat mich ausgebrannt.
Ich habe verstanden: Erfolg muss nicht hart erkämpft werden.
Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten – sondern darum, kluge Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und den eigenen Weg mit Klarheit zu gehen.
Heute unterstütze ich als Greator Life Coach, Human Design Professional Reader und MeditationsCoach ambitionierte Frauen dabei, sich von überhöhten Erwartungen zu lösen und ihr volles Potenzial mit Fokus, Leichtigkeit und echter Gelassenheit zu leben.
- Du brauchst keinen Perfektionismus, um erfolgreich zu sein – sondern einen klaren Plan.
- Du musst dich nicht verbiegen – sondern lernen, deine Stärken gezielt zu nutzen.
- Veränderung ist kein Kraftakt – sondern eine bewusste Entscheidung für mehr Freiheit.
Bist du bereit, den nächsten Schritt zu gehen?
Noch Fragen?
Für wen ist die Masterclass „UNVERFÜGBAR“ gedacht?
Für Menschen, die inmitten von Dauerverfügbarkeit, Druck und Selbstoptimierung wieder bei sich selbst ankommen wollen. Wenn du dir Klarheit, Fokus und echte Entscheidungsfreiheit zurückholen willst, ist diese Masterclass für dich.
Wie ist die Masterclass aufgebaut?
Die Inhalte sind klar strukturiert und so gestaltet, dass du sie in deinem Tempo durchlaufen kannst. Es gibt 5 Audios, Reflexionsimpulse und Umsetzungsübungen. Alles ist online zugänglich, übersichtlich und sofort anwendbar.
Direkt nach der Buchung erhältst du einen Link zur privaten TELEGRAM-Gruppe.
Was kostet die Masterclass?
Die Masterclass kostet 47€.
Du investierst in ein Format, das auf den Punkt kommt – ohne Zeitverschwendung, aber mit nachhaltigem Effekt.
Brauche ich Vorerfahrungen oder bestimmte Vorkenntnisse?
Nein. Die Inhalte sind klar, zugänglich und praxisnah – du brauchst weder Vorkenntnisse noch „Vorarbeit“. Was zählt, ist deine Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen und Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen.
Ich bin mir unsicher – wie treffe ich die Entscheidung?
Stell dir eine einfache Frage: Will ich weitermachen wie bisher – oder bin ich bereit, etwas grundsätzlich zu verändern? Wenn Letzteres zutrifft, ist das hier wahrscheinlich dein nächster Schritt.
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