UNperfektion 2.0

Dein Podcast

PODCAST #013

Alltagsüberforderungen
Wie du vom Stress in die Ruhe kommst!

Unser schnelllebiger Alltag führt dazu, dass wir unser Stresslevel oft dauerhaft hochhalten. Stress, weil unsere Gedanken sich in der Zukunft befinden, Stress, weil wir Dinge größer machen, als sie tatsächlich sind. Es geht um Überschätzung, Druck und Selbstdisziplin.

Zusätzlich werde ich dir am Ende eine Meditation an die Hand geben, mit der du schnell und einfach deinen Druck aus dem Alltag nehmen kannst.

Bleibe auf dem laufenden …

Inspirationen
und Impulse
in dein Postfach

Hier bekommst alle zwei Wochen eine Inspiration per Email rund um die  Themen:

Perfektionismus, Wachstum, Erfolg und Lebendigkeit

in deinem Leben.

LET´s TALK

Zum kostenfreien Erstgespräch ...

Kontakt

Kontakt

Follow me on social media