PODCAST #013

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Alltagsüberforderungen Wie du vom Stress in die Ruhe kommst! Unser schnelllebiger Alltag führt dazu, dass wir unser Stresslevel oft dauerhaft hochhalten. Stress, weil unsere Gedanken sich in der Zukunft befinden, Stress, weil wir Dinge größer machen, als sie...
PODCAST #012

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MindfucksWie du dein Gedankenkarussell auflöst! Unsere Mindfucks führen dazu, dass wir uns und unser Leben dauerhaft ausbremsen. Unsere Perfektion unterstützt diesen Umstand hervorragend. Ich möchte mit dir über die häufigsten Hirngespinste von uns Perfektionistinnen...
PoDcast #011

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Dein Energielevel Was deine Energie mit deiner Lebensqualität zu tun hat! Bewusstheit für unser Leben spiegelt sich in unserer Energie wieder. Was hat es eigentlich mit unserer Energie auf sich und wie können wir diese beeinflussen? Lass uns in dieser Episode deine...
Podcast #010

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Erschaffe deine LebensvisionWie du es schaffst, dich selbst zu lieben! Vielleicht ist Selbstliebe das wichtigste Thema in unserer heutigen Gesellschaft. Viele Menschen lehnen sich selber ab oder haben irgendwann aufgehört, sich selbst zu schätzen. Aber woher kommt...
Podcast #009

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Vergangenheit wird zu Weisheit Wie du Muster und Blockaden hinter dir lässt! In der vergangenen Episode hast du deine blockierenden Glaubenssätze erkannt und geshiftet. Wie kannst du die positiven Glaubenssätze für dich nutzen, Grenzen setzen und dich von weiteren...